劳苦了一天后，回到家享受一顿温馨的晚餐是再豪恣不外的事情。为了匡助寰宇简短准备可口的家庭晚餐，这里为寰宇尽心整理了一份一周七天的食谱筹谋，让餐桌每天王人有新花样。 **星期一：粗拙家常菜——番茄炒蛋+清蒸鱼** 粗拙的食材常常能带来最和善的滋味。番茄炒蛋酸甜可口，养分丰富；搭配一条崭新的清蒸鱼，清淡鲜好意思，既餍足味蕾又健康养生。 **星期二：别国风仪——意大利面+凯撒沙拉** 换个口味吧！宅心面和酱汁制作一份经典的意大利面，搭配清澈的凯撒沙拉，既粗拙快捷又能感受到别国风情。 常宁人才网_常宁

在家的日子里，厨房成了最温馨的场地。不管是浅薄的早餐已经丰盛的晚餐，通盘说念家常菜不仅满足了味蕾，也传递着家的存眷。今天，就为宇宙整理了一份家常菜食谱大全，涵盖主菜、汤品和小炒，让您应对作念出可口好菜。 当先，让咱们从经典的家常菜驱动——鱼香肉丝。这说念菜色香味俱全，制作浅薄。将猪里脊切丝，用料酒、生抽腌制顷刻；胡萝卜、青椒切丝备用。热锅凉油，先下肉丝翻炒至变色，再加入姜蒜末爆香，随后放入胡萝卜丝和青椒丝快速翻炒，临了调入鱼香汁（由醋、糖、酱油、淀粉夹杂而成），翻炒均匀即可出锅。 接下来是清蒸

跟着秋风渐起，清凉的冬季行将驾临。在这个季节里，一碗热腾腾、养分丰富的炖汤不仅能拆伙寒意，更能为躯壳提供填塞的滋养与关怀。以下是几款符合秋冬时节的炖汤食谱，陋劣易作念且功效显赫，快来试试吧！ **1. 老火靓汤——虫草花炖乌鸡汤** 材料：乌鸡半只、虫草花20克、枸杞适量、红枣数颗、姜片少量。 作念法：将乌鸡切块焯水去腥，与虫草花、枸杞、红枣一同放入炖盅中，加入净水和姜片，隔水慢炖3小时即可。此汤具有补气养血、增强免疫力的功效，绝顶符合体弱者饮用。 **2. 温润滋补——雪梨银耳羹** 材料：